Oaxaca es la capital gastronómica de México: la tierra de los siete moles, del quesillo —el queso Oaxaca que nace aquí—, del mezcal y de una cocina de mercado, comal y metate. Estas son sus recetas más emblemáticas, cada una con su técnica y su historia.

El mole negro es el rey de los siete moles de Oaxaca: profundo, brillante, con un dulzor apenas insinuado y un…
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La memela oaxaqueña de asiento es el desayuno de mercado por excelencia: una tortilla gruesa de maíz, con el b…
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Torpedos dorados de masa con patata, crujientes por fuera y con el corazón fundido de quesillo. Así se hacen l…
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El tamal oaxaqueño no se parece al del centro de México: es plano, ancho y se envuelve en hoja de plátano, que…
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Tortillas de maíz bañadas en un puré aterciopelado de frijol negro perfumado con hoja de aguacate, dobladas y …
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La sopa de guías es el plato de temporada de lluvias en Oaxaca: un caldo verde y humilde hecho con lo que da l…
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El tejate es la bebida ceremonial de los Valles Centrales de Oaxaca: maíz nixtamalizado, cacao, hueso de mamey…
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El nicuatole es una gelatina de maíz que cuaja sola, sin grenetina, y que en los Valles Centrales de Oaxaca se…
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La nieve de leche quemada no lleva nata ni huevo: es leche entera cocida despacio hasta que sus azúcares se do…
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Un caldo de pescado y marisco que jamás toca el fuego directo: se cuece en una jícara con una piedra de río ca…
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